0
0
Кошик
Ваш кошик порожній!
Це ніколи не пізно виправити :)

Влада емоцій. Як керувати своїми почуттями. Ренді Терен

Влада емоцій. Як керувати своїми почуттями. Ренді Терен
В наявності
Код: WM-021809
490₴
Оплата
Післяплата (Нова Пошта)
Післяплата (Нова Пошта)
Безготівковий розрахунок (IBAN)
Безготівковий розрахунок (IBAN)

Опис Влада емоцій. Як керувати своїми почуттями. Ренді Терен

Як навчитися керувати своїми емоціями, а не дозволяти їм керувати вами? Чи можливо змінити своє ставлення до життя через розуміння власних почуттів? Як знайти гармонію та спокій у світі, де все так швидко змінюється?

У книзі Ренді Терен, експертка з емоційного інтелекту та особистісного розвитку, розповідає, як розпізнавати, приймати й трансформувати емоції на шляху до кращого життя.

Що всередині книги?

Розуміння емоцій – чому ми відчуваємо страх, радість, злість чи смуток і як вони впливають на наше життя
Вплив емоцій на здоров’я – як негативні почуття можуть зашкодити тілу й розуму, а позитивні – зміцнити імунітет і покращити якість життя
Емоційний інтелект – як розвинути навичку контролювати свої реакції та приймати мудрі рішення
Практичні техніки керування почуттями – медитації, дихальні вправи, техніки усвідомленості, які допоможуть вам знайти баланс
Сила трансформації – як навчитися використовувати навіть найскладніші емоції на свою користь

Чому варто прочитати цю книгу?

  •  Зрозуміла і практична – книга не просто пояснює теорію, а й дає реальні інструменти для щоденного застосування
  •  Заснована на наукових дослідженнях – авторка спирається на психологію, нейронауку та досвід сучасних експертів
  •  Допомагає глибше зрозуміти себе – ви дізнаєтесь, чому певні емоції стають домінуючими у вашому житті та як їх змінити
  •  Для всіх, хто хоче жити усвідомлено – незалежно від віку, професії та життєвого досвіду

Для кого ця книга?

  •  Для тих, хто відчуває, що емоції заважають приймати правильні рішення
  •  Для тих, хто хоче знайти гармонію та внутрішній баланс
  •  Для всіх, хто прагне навчитися керувати своїм емоційним станом та жити більш усвідомлено

«Влада емоцій» – це ваш особистий гід до глибшого розуміння почуттів і створення життя, в якому емоції стають вашими союзниками, а не ворогами.

Основні характеристики Влада емоцій. Як керувати своїми почуттями. Ренді Терен

Основні характеристики
Автор Ренді Терен
ISBN 978-966-370-941-3
Обкладинка М'яка
Кількість сторінок 302
Мова видання Українська
Рік видання 2023
Тип поліграфічного паперу офсет
Формат А5

Відгуки про Влада емоцій. Як керувати своїми почуттями. Ренді Терен

0
0
1
0%
2
0%
3
0%
4
0%
5
0%

Немає відгуків про цей товар.

Питання та відповіді (FAQ) Влада емоцій. Як керувати своїми почуттями. Ренді Терен

Немає запитань про цей товар.
Влада емоцій. Як керувати своїми почуттями. Ренді Терен
Влада емоцій. Як керувати своїми почуттями. Ренді Терен
Код: WM-021809
В наявності
490₴
Нещодавно переглянуті
Модель:WM-018343
Є в наявності
430₴
Модель:WM-025677
Є в наявності
150₴
Модель:WM-019184
Є в наявності
980₴
icon_teleg icon_viber icon_whatsapp icon_mes icon_email icon_callback