Я впевнена. Я впевнений Практична психологія впевненості

Опис Я впевнена. Я впевнений Практична психологія впевненості

Книга практикуючого психолога, популярного блогера YouTube Марії Носової зацікавить тих, хто прагне здобути свободу у спілкуванні з людьми, кому складно висловлювати свою думку, наполягати на своїх умовах та не бути жертвою обставин.

Представлені у книзі психологічні прийоми допоможуть читачеві стати впевненішими. Рекомендації автора кожна людина може використовувати у своєму житті без попередньої підготовки: відмовляти, знайомитися, відповідати на критику, просити, наполягати на своєму без зайвих переживань.

Читач навчиться правильно реагувати на стресові ситуації, створювати позитивні зміни у особистих, сімейних та ділових відносинах. Завдяки книзі ви озброїтеся готовими відповідями на складні запитання.