Ніколи не спиняйся. Як звільнити розум і перевершити самого себе. Девід Ґоґґінс

Опис Ніколи не спиняйся. Як звільнити розум і перевершити самого себе. Девід Ґоґґінс

Ця книга — не мотивація в м’якій обгортці. Це ударна хвиля, що змушує подивитися на себе без виправдань і самообману. Девід Ґоґґінс — колишній військовий спецпризначенець, ультрамарафонець і людина, яка пройшла шлях від повної фізичної та психологічної руйнації до неймовірної внутрішньої сили, — говорить жорстко, чесно й без прикрас.

«Ніколи не спиняйся» — це історія боротьби з болем, страхом, лінощами й внутрішнім голосом, який шепоче: «досить». Ґоґґінс доводить, що справжні межі існують не в тілі, а в розумі — і їх можна розширювати знову й знову.

Книга поєднує автобіографію з психологією витривалості та практичними інструментами самодисципліни. Автор ділиться власними принципами:

• як навчитися приймати біль і використовувати його як джерело сили;

• як виховати залізну дисципліну, коли мотивації немає;

• як брати повну відповідальність за своє життя;

• як ставати сильнішим там, де більшість здається.

Це читання не заспокоює — воно провокує. Не обіцяє легких шляхів — лише чесну працю над собою. І саме тому книга стала культовою для військових, спортсменів, підприємців і всіх, хто прагне перевершити власні обмеження.

«Ніколи не спиняйся» — це виклик. Дзеркало. Випробування на внутрішню міцність.
Книга для тих, хто готовий вийти за межі комфорту й узяти під контроль власний розум.