Не можу зупинитися, звідки береться нав'язливі стани та як їх позбутися

Опис Не можу зупинитися, звідки береться нав'язливі стани та як їх позбутися

Про нав'язливі стани сучасна людина знає не з чуток. Як часто ми буквально не можемо зупинитися, гарячково перевіряючи повідомлення в смартфоні, намагаючись пройти рівень у відеоігри або купуючи речі, хоча їх уже нікуди девати. Але де грань між нормою та патологією, і головне, коли цілеспрямованість і одержимість — шлях до творчості та успіху, а коли — лінива та небезпечна витрата зусиль і часу? У книзі автор розповідає про історію вивчення питання, про те, чим нав'язлива поведінка відрізняється від залежності та як працює «компульсивний мозок». Актуальність проблеми, бесіди з провідними фахівцями з нав'язливої поведінки, долі реальних пацієнтів роблять цю книгу рівною мірою вмістом і захопливою.