Метод Сільви. Управління розумом. Хосе Сільва, Філіп Міеле

Опис Метод Сільви. Управління розумом. Хосе Сільва, Філіп Міеле

Що, якби ви могли навчитися керувати власним розумом так само, як водите автомобіль або граєте на музичному інструменті? Метод Сільви — це більше, ніж техніка. Це шлях до внутрішньої свободи, самопізнання і ментальної сили.

У цій книзі нащадок творця легендарної методики — Хосе Сільва-молодший — у співпраці з Філіпом Міеле відкривають завісу над найпотужнішими інструментами розвитку свідомості, які дозволяють:

• знижувати стрес і напругу;

• знаходити відповіді інтуїтивно;

• програмувати себе на успіх і добробут;

• підвищувати концентрацію та активізувати приховані ресурси мозку;

• гармонізувати емоції, мислення і дії.

Метод Сільви об’єднує наукові підходи, медитативні практики та перевірені ментальні вправи, що допомагають працювати на альфа-рівні мозкової активності — стані, коли можливості уяви та впливу на реальність різко зростають.

 Книга стане вашим провідником у світ внутрішнього потенціалу, який часто залишається недоторканим. Вона особливо цінна для тих, хто:

• відчуває, що застряг у повсякденності;

• прагне до змін, але не знає, з чого почати;

• хоче навчитися жити усвідомлено, з наміром і вірою у власні сили.

Це не магія і не фантазія. Це робочий інструмент, заснований на багаторічних дослідженнях, яким вже скористалися мільйони людей у всьому світі — від студентів до підприємців, від психологів до спортсменів.

Візьміть контроль над власним розумом — і змініть своє життя. Метод Сільви покаже як.