Большинство людей теряют здоровье, потому что… неправильно едят, спят и двигаются! К такому открытию еще в студенческие годы пришла автор этой книги, врач-диетолог Екатерина Толстикова, и уже много лет доказывает ...
Описание Тело, которое ты заслуживаешь меняю жизнь едой Толстикова Екатерина
Большинство людей теряют здоровье, потому что… неправильно едят, спят и двигаются! К такому открытию еще в студенческие годы пришла автор этой книги, врач-диетолог Екатерина Толстикова, и уже много лет доказывает это в своей онлайн-школе. В ней ученики из 4 стран проходят 4 ступени на пути к здоровью и красоте. Устали сидеть на диетах и считать калории, боитесь встать на весы — еда вас победила! Чтобы не бояться еды, нужно понимать, что с ней происходит в организме. Автор учит осознанно смотреть в свою тарелку: вы должны знать, что кладете себе в рот, как пища превращается в энергию и как влияет на ваше здоровье. В этой книге все процессы, происходящие в нашем теле, объясняются с точки зрения биохимии и функциональной медицины — просто и наглядно. Прочитав книгу, вы узнаете истинный состав продуктов и всю правду о диетах, научитесь составлять "здоровую тарелку" и есть с удовольствием, перестанете играть с едой в казино: либо все сразу — торты, печенье, оливье, либо — вода, кефир и овощи.
Основные характеристики Тело, которое ты заслуживаешь меняю жизнь едой Толстикова Екатерина
Основные характеристики
Вид переплетаТвердый
Язык изданияРусский
ТематикаДеловая литература
Тип поверхности бумагиМатовая
Отзывы о Тело, которое ты заслуживаешь меняю жизнь едой Толстикова Екатерина
0
0
1
0%
2
0%
3
0%
4
0%
5
0%
Нет отзывов об этом товаре.
Оставить отзыв
Вопросы и ответы (FAQ) Тело, которое ты заслуживаешь меняю жизнь едой Толстикова Екатерина
Нет вопросов об этом товаре.
Задать вопрос
Тело, которое ты заслуживаешь меняю жизнь едой Толстикова Екатерина