0
0
Корзина
Ваша корзина пуста!
Это никогда не поздно исправить :)

Танго на кушетке. Обнять себя. Игорь Забута, Эмма Кологривова

Танго на кушетке. Обнять себя. Игорь Забута, Эмма Кологривова
В наличии
Код: WM-021577
540₴
Оплата
Наложенный платеж (Новая Почта)
Наложенный платеж (Новая Почта)
Безналичный рассчет (IBAN)
Безналичный рассчет (IBAN)

Описание Танго на кушетке. Обнять себя. Игорь Забута, Эмма Кологривова

Встреча с собой через танец эмоций и осознаний.

Эта книга — приглашение в мир внутренних открытий. Авторский дуэт психологов Игоря Забуты и Эммы Кологривовой создает уникальное пространство для самопознания, где каждая страница — это шаг в глубины вашего «Я». Как научиться слышать себя? Как справляться с противоречиями? И как жить в гармонии с собственными чувствами и желаниями?

Изюминка книги

Книга сочетает в себе элементы психотерапии и личностного роста с метафорами из мира танца. Жизнь и отношения представлены как танго, в котором важно найти баланс между импульсом и откликом, движением и паузой.

Что внутри?

  • Практики осознанности: упражнения для анализа своих эмоций и поведения.
  • Работа с внутренним критиком: как перестать ругать себя и начать поддерживать.
  • Психологические танцы: авторская методика, объединяющая движения тела и переживания души для поиска гармонии.
  • Истории и примеры из практики: реальные случаи, которые вдохновляют и помогают понять, что путь к себе возможен.

Почему это стоит прочитать?

  1. Инструменты для самопомощи. Книга предлагает действенные методы для работы с эмоциональными трудностями и поиском себя.
  2. Лёгкость и глубина. Авторы говорят о сложном простыми словами, делая сложные психологические процессы доступными и понятными.
  3. Интерактивный подход. Книга не просто читается, она вовлекает вас в диалог с самим собой.

Ключевая идея:

"Танго — это диалог двух партнёров. Жизнь — это танго с самим собой. Обними себя, чтобы услышать свои шаги."

«Танго на кушетке. Обнять себя» — это путеводитель по вашему внутреннему миру, который помогает соединить разум, душу и тело в едином ритме гармонии и любви к себе.

Основные характеристики Танго на кушетке. Обнять себя. Игорь Забута, Эмма Кологривова

Основные характеристики
Автор Игорь Забута, Эмма Кологривова
Обложка Твердая
Количество страниц 160
Язык издания русский
Год издания 2020

Отзывы о Танго на кушетке. Обнять себя. Игорь Забута, Эмма Кологривова

0
0
1
0%
2
0%
3
0%
4
0%
5
0%

Нет отзывов об этом товаре.

Вопросы и ответы (FAQ) Танго на кушетке. Обнять себя. Игорь Забута, Эмма Кологривова

Нет вопросов об этом товаре.
Танго на кушетке. Обнять себя. Игорь Забута, Эмма Кологривова
Танго на кушетке. Обнять себя. Игорь Забута, Эмма Кологривова
Код: WM-021577
В наличии
540₴
icon_teleg icon_viber icon_whatsapp icon_mes icon_email icon_callback